小晴同学v1.5.0

详情介绍

小晴同学是一款非常实用的情绪解压管理应用软件，用户可以在线选择一个感兴趣的疗愈主题，在线就能与AI小晴进行聊天了，随时都能对小晴说出自己的困扰，小晴就会智能的为你推荐合适的“情绪处方”，让用户可以有效改善情绪，还可以在社区积极探讨，欢迎感兴趣的用户来下载体验！

小晴同学软件功能

1.了解情绪

还有详细的介绍了有关情绪对身体的作用，解释详细

2.放松方式

有提供正念、音乐、CBT等疗法，让你身心放松

3.心理训练

还有提供幸福热气球以及微表情识别和找一找功能

4.情绪管理

可以在日历上记录自己的情绪变化，一目了然就能看到

5.社区

还有提供一个温暖的社区，可以在线发布自己的困扰

小晴同学软件特色

【趣味减压】

减压内容基于积极心理学研究理论，结合正念、音乐、CBT等疗法而设计，深度释放你的压力与不良情绪，坚持练习还可以提高情绪的控制力，塑造积极人格。

【情绪管理】

小晴会帮你记录每日心情，观察与追踪情绪的变化，找到并分析出现“坏情绪”的原因，告诉你如何应对“坏情绪”的方法。

【AI疗愈】

近期你emo了吗?选择一个感兴趣的疗愈主题，开始与小晴聊天吧!你也可以随时对小晴说出你的困扰，ta会为你推荐合适的“情绪处方”。

小晴同学软件亮点

1.温暖互动

可以在社区中进行温暖的互动，让你感受到被接受的感觉

2.界面温馨

这款软件的界面非常的温馨，给你一个舒适的视觉

3.专业设计

有基于心理学的研究成果设计一个疗愈的训练

小晴同学软件优势

1、在这里添加新的待办内容，用户都可以轻松的进行设置密码;

2、可以查看翻阅自己的情绪管理历史，了解自己的变化;

3、里面拥有着非常简单的操作方式，随时都可以在这里进行记录。