人睡觉为什么磨牙
文章导读:导语:在我们的生活当中,你会发生有些人睡觉的时候特别的安静,但总有些人睡觉的时候却没那么安分,要不就是打鼾,要不就是磨牙,甚至有的
导语:在我们的生活当中,你会发生有些人睡觉的时候特别的安静,但总有些人睡觉的时候却没那么安分,要不就是打鼾,要不就是磨牙,甚至有的还会梦
在我们的生活当中,你会发生有些人睡觉的时候特别的安静,但总有些人睡觉的时候却没那么安分,要不就是打鼾,要不就是磨牙,甚至有的还会梦游,要多稀奇就有多稀奇。关于晚上磨牙的情况,我们不能过多的去责怪磨牙者,因为他本身精神上就存在一些问题,这需要他自己去慢慢的去缓解。
磨牙虽然不常见,但还是会有的,一旦发现有磨牙者,我们可以为他寻求解决的方法,让磨牙者可以早日康复,这样其他人就可以睡个安稳觉了,这样对大家都有好处,何乐而不为。
有人在晚上睡觉中发出咯吱咯吱的磨牙声,早晨起来问他却不知道。医学上叫做磨牙或夜磨牙。造成夜磨牙的原因主要有:情绪过度紧张、激动、疲劳,以及受到惊吓等精神因素,使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常,造成夜磨牙。由于吃的太饱,积食、消化不良,胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层,使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡,造成夜磨牙。比较多的人特别是儿童造成夜磨牙是有肠道寄生虫,肠道寄生虫的活动和分泌的毒素,刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。严重的夜磨牙是上下牙齿干磨,会加快牙齿的磨耗,造成牙周组织损伤,咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱,所以应该积极预防和治疗。
治疗方法
1、消除紧张情绪,解除个人企业举报垃不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作。必要的时候在医生指导下少量服用安定药物。
2、剧烈运动。
3、治疗肠道寄生虫,减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙。
4、戴牙颌垫。以上治疗仍不见好转,应该去看牙科医生,制作一个夜磨牙矫治器,也叫牙列颌垫或叫牙垫,晚上戴在牙列上,早晨取下。牙垫能够隔开上下牙直接接触,减轻牙齿磨损和牙周损伤,缓解肌疲劳。同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号,使夜磨牙活动得到抑制。实践证明戴牙垫后夜磨牙次数和时间明显减少。
通过本篇文章的详细介绍,现在大家都知道磨牙者为什么会在晚上睡觉的时候磨牙了,除了精神上的因素外,还有生理上的一些因素,通过这两方面入手来根治这个毛病,相信很快就可以康复了,希望这些方法可以帮到大家。