怎么让头发变厚?这样做一周长出浓密头发
文章导读:导语:很多头发稀少mm都想知道怎么才能让头发变厚变多,头发稀少不仅与身体健康状况,饮食营养有关,还与一些不良的生活习惯离不开关系,如
导语:很多头发稀少mm都想知道怎么才能让头发变厚变多,头发稀少不仅与身体健康状况,饮食营养有关,还与一些不良的生活习惯离不开关系,如大力拉扯头发等等。那么怎么让头发变厚?
怎么让头发变厚?头发的主要成分就是蛋白质,其含有多种微量元素和氨基酸,如果头发缺乏蛋白质和某些微量元素时,就会导致头发干枯发黄,还会出现头发脱落,容易被折断的现象。下面为大家介绍几个让头发变厚变多的妙招。
怎么让头发变厚?多吃这些食物:
多吃含硫蛋白的食物,如鸡蛋和牛奶等等。
多吃新鲜的蔬果,因为其中含有多种头发所需的微量元素。
多吃维生素E和维生素B6含量丰富的食物,如燕麦、花生、豆腐、香蕉以及蜂蜜等等,这些食物能促进头发生长,还能有效预防白发的生成。
怎么让头发变厚?多用生活小妙招:
1、不要长期使用一种牌子的洗发水,最好同时买两种不同牌子的洗发水进行交替使用。
2、勤洗头,但不能每天洗头,频繁洗头过度清洁使头皮分泌大量的油脂,久而久之,头发越来越油。
3、用避孕药洗头。
4、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
5、生姜啤酒洗头。
取1两生姜捣碎之后取汁备用,洗发水将头洗净之后,在盆中倒入十分之一瓶啤酒,让头发全部浸入到啤酒液中,注意头皮不要接触啤酒,浸泡2分钟,然后换干净的水,倒入备好的姜汁,浸泡3分钟,最后用清水冲洗干净即可。
4、洗头之后最好让头发自然吹干,避免使用过热的吹风机,其很容易导致头发干燥甚至分叉。
生活中应轻轻呵护你的头发,一些不良的护理方式很容易使头发脱落,断开以及磨损,每次梳头的时候不妨倒着梳,能促进头皮血液循环,有助于头发的生长。