人体对鱼脂肪的消化吸收率为

文章导读：人体对鱼脂肪的消化吸收率为95%。鱼的脂肪含量较少，而且多由不饱和脂肪酸组成，不容易长胖，并且人体对鱼脂肪吸收率可达到95%，多吃鱼对身体有非常大的好处。

有不少网友想知道人体对鱼脂肪的消化吸收率为，下面小编就网络整理一些内容，希望能给您带来帮助。

人体对鱼脂肪的消化吸收率为95%。鱼的脂肪含量较少，而且多由不饱和脂肪酸组成，不容易长胖，并且人体对鱼脂肪吸收率可达到95%，多吃鱼对身体有非常大的好处。

人体对鱼脂肪的消化吸收率为

鱼肉的脂肪是所有肉类里最低的，属于低脂肪高蛋白食物。

鱼肉属于瘦肉型，每100克鱼肉里所含脂肪不足2克，而100克香肠的脂肪含量多于10克。

鱼类的蛋白质中氨基酸的组成与人体蛋白质的组成很相似，并且鱼肉含水分较多、肉质细嫩，容易被人体消化吸收。

以上内容是小编网络整理的关于人体对鱼脂肪的消化吸收率为的解答，希望能给网友带来帮助。