孔雀蛋怎么吃
来源:全查网
更新时间:2022-03-30 21:20:32
文章导读:孔雀蛋可以蒸、炖、炒、甜品,搭配桂圆红枣、牛奶、雪耳、韭菜等。孔雀蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、水分、氨基酸、矿物质元素、维生素等营养成分,是一种低脂肪高蛋白食物。
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孔雀蛋可以蒸、炖、炒、甜品,搭配桂圆红枣、牛奶、雪耳、韭菜等。孔雀蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、水分、氨基酸、矿物质元素、维生素等营养成分,是一种低脂肪高蛋白食物。
孔雀蛋怎么吃
孔雀蛋中含有大量硒元素,硒被称为“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏守护神”,“天然解毒剂”等。一个孔雀蛋的含硒量相当于700个鸡蛋的含硒量,具有极高的营养价值。
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