榴莲和海带丝能一起吃吗

文章导读：榴莲和海带丝能一起吃吗？可以适量吃。榴莲的主要营养成分为碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等矿质元素；海带中主要含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、磷、硒、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维…

问：榴莲和海带丝能一起吃吗？

精选答案：

可以适量吃。

榴莲的主要营养成分为碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等矿质元素；海带中主要含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、磷、硒、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。

二者在成分上并无冲突之处，因此是可以适量同食的。

以上内容是小编网络整理的关于榴莲和海带丝能一起吃吗的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。