泡面干吃和泡着吃哪个热量大

文章导读：泡面干吃和泡着吃哪个热量大？同等重量下泡面的热量更大。泡面的面饼主要是由面条油炸而成，其中100克的泡面含有的热量在200大卡左右，所以直接吃面饼的话，那摄入的热量也就是在这200大卡左右，而只吃面饼的饱腹感较低，所以可能会食用过量导致发胖。而泡着吃方便面，是在面饼的…

问：泡面干吃和泡着吃哪个热量大？

精选答案：

同等重量下泡面的热量更大。

泡面的面饼主要是由面条油炸而成，其中100克的泡面含有的热量在200大卡左右，所以直接吃面饼的话，那摄入的热量也就是在这200大卡左右，而只吃面饼的饱腹感较低，所以可能会食用过量导致发胖。

而泡着吃方便面，是在面饼的基础还增加有调味料的汤水，而这些汤水中也含有不少的热量和油脂，所以食用后也有可能会引起发胖，但是在食用同等重量下的干面饼和泡面，那泡面摄入的热量更大一些。

以上内容是小编网络整理的关于泡面干吃和泡着吃哪个热量大的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。