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惊蛰时节应该注意什么

来源:全查网 更新时间:2022-05-02 07:16:25

文章导读:惊蛰时节应该注意什么?惊蛰过后,气温逐渐升高,此时也是细菌、蚊虫开始活跃的时候,建议在这期间,选择一个天气较好的日子,全面打扫一下家里的卫生。惊蛰前后,气温逐渐回升,饮食上宜食用平淡易消化,可多食新鲜蔬菜以及蛋白质丰富的食物,尽量少吃辛辣刺激性食物,保障自身体质…

惊蛰时节应该注意什么-【惊蛰时节应该注意什么】的解答方法步骤

问:惊蛰时节应该注意什么?

精选答案:

惊蛰过后,气温逐渐升高,此时也是细菌、蚊虫开始活跃的时候,建议在这期间,选择一个天气较好的日子,全面打扫一下家里的卫生。

惊蛰前后,气温逐渐回升,饮食上宜食用平淡易消化,可多食新鲜蔬菜以及蛋白质丰富的食物,尽量少吃辛辣刺激性食物,保障自身体质,从而抵御病菌的侵袭。

惊蛰过后,随着气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡等“春困”现象,这其实是一种正常的生理现象,建议作息尽量早睡早起,中午午休片刻,从而缓解春困。

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