榛子和松子哪个营养好

文章导读：榛子和松子哪个营养好？各有优点。榛子和松子都是生活中两种比较常见的坚果，而且都含有非常丰富的营养物质，但是两者在不同营养素含量上面略有差别，各具特点，因此无法指出哪一种营养更好。而且两种坚果吃起来口感也完全不一样，建议可以根据个人的需求和口味爱好来进行选择，对于…

问：榛子和松子哪个营养好？

精选答案：

各有优点。

榛子和松子都是生活中两种比较常见的坚果，而且都含有非常丰富的营养物质，但是两者在不同营养素含量上面略有差别，各具特点，因此无法指出哪一种营养更好。

而且两种坚果吃起来口感也完全不一样，建议可以根据个人的需求和口味爱好来进行选择，对于普通人群来说每一种都吃一点的话是最好的。

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