喝完碳酸饮料多久可以喝蛋白粉

文章导读：喝完碳酸饮料多久可以喝蛋白粉？1-2小时。碳酸饮料中的钠会与蛋白粉中的蛋白质发生反应，从而导致蛋白粉结块，会影响我们的消化。这样就会造成蛋白粉营养的流失。所以建议平常食用蛋白粉的时候不要喝碳酸饮料，中间建议至少间隔1-2个小时。…

问：喝完碳酸饮料多久可以喝蛋白粉？

精选答案：

1-2小时。

碳酸饮料中的钠会与蛋白粉中的蛋白质发生反应，从而导致蛋白粉结块，会影响我们的消化。这样就会造成蛋白粉营养的流失。所以建议平常食用蛋白粉的时候不要喝碳酸饮料，中间建议至少间隔1-2个小时。

以上内容是小编网络整理的关于喝完碳酸饮料多久可以喝蛋白粉的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。