干燕窝可以天天吃吗

文章导读：干燕窝可以天天吃吗？不建议天天吃。燕窝的营养价值比较高，具有很强的补身体作用，适量食用对人体的健康具有好处，但要是天天食用，而人体来不及将其消化吸收，那么是很容易导致身体营养过剩的，从而造成不必要的浪费，对身体也没有好处，所以一般是不建议天天吃干燕窝的。…

问：干燕窝可以天天吃吗？

精选答案：

不建议天天吃。

燕窝的营养价值比较高，具有很强的补身体作用，适量食用对人体的健康具有好处，但要是天天食用，而人体来不及将其消化吸收，那么是很容易导致身体营养过剩的，从而造成不必要的浪费，对身体也没有好处，所以一般是不建议天天吃干燕窝的。

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