色斑去除 脸上色斑去除的七大法
文章导读：大部分的女人都是因为你自己的一些不良的生活习惯导致脸上长出斑点的，那您知道日常生活中色斑去除的方法有哪些吗?您知道怎样去除脸上
大部分的女人都是因为你自己的一些不良的生活习惯导致脸上长出斑点的，那您知道日常生活中色斑去除的方法有哪些吗?您知道怎样去除脸上的色斑吗?今天小编就为您介绍一下有关怎样可以淡化色斑的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。
色斑去除的方法
一、食醋洗脸
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
二、常喝西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
三：每天按摩5分钟
按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。
四：柠檬汁加糖水
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
五：注意防晒
预防：虽然现在已是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等。
六：喝胡萝卜汁
每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。
七、充足的睡眠
保持愉快之心情，解除疲劳。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
注意事项
为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。
脸上色斑怎么去除
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑
注意事项
色斑的生成一般都是存在很多内在因素和外在因素的，比如大气污染，平时外出不注意防晒、隔离，经常面对电脑辐射，工作压力大，情绪波动大，饮食不规律，喜欢熬夜，等等，在外在因素的刺激下，再加上身体代谢功能减慢，体内的毒素垃圾及时排除不了，久而久之，导致皮肤的代谢紊乱，黑色素沉着，就会长斑。所以平时要注意一些生活饮食习惯。
去斑小窍门第一招 关键词：白醋、白术
常做居家美容的MM都知道，食用醋有美白肌肤的功效，而白术可能连听都没听过，其实白术有健脾、抗氧化延衰老的作用，药店、大型超市一般都有卖。
方法是将白术切片，浸在白醋中，用罐子密封起来，一周后把浸足醋的白术片拿出来，擦拭长斑的部位。每天坚持使用的话，斑点会逐渐变浅甚至消褪。此法对于长雀斑、黑斑的MM特别适用哦!
去斑小窍门第二招 关键词：蜂蜜、生姜
蜂蜜的功效就不多说了，MM们要想皮肤白嫩光滑，面容红润就得靠它。那么生姜呢?在这里先给MM们普及一下健康知识：人体中含有一种自由基，是一种衰老因子，是引发皮肤锈斑的“元凶”。
而生姜中的姜辣素能减弱自由基，是真正的去斑高手。方法很简单，把新鲜的生姜切片，放入白开水中浸泡(用量可以根据MM的口味把握)， 5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅拌均匀便可饮用啦!
保持这个习惯，一年多之后，脸上或手上的斑就会明显变淡，甚至消失!历时比较久，但效果是很显著的。
去斑小窍门第三招 关键词：快过期的奶粉
家里有快要过期的奶粉，食之有害，弃之可惜。千万别扔，快过期的奶粉虽然不能吃，拿来洗脸还是可以的，而且对帮助去斑很有效哦!把它当洗面奶用，对皮肤不会有任何伤害，而且洗完后会感觉很舒适。
一段时间之后，你就会发现皮肤变得光泽润滑，斑也淡了不少呢!
鸡蛋祛斑的小窍门 祛除脸部色斑就是这么简单
女性们脸上长斑总给人一种无精打采的感觉，脸上的斑斑点点让你的气色差，当然这些色斑也不好看吧!那么如何祛斑呢?其实鸡蛋可以美容，特别是用来祛斑，效果很不错哦。今天小编就来教大家几种比较实惠的鸡蛋祛斑小窍门。
醋泡鸡蛋祛斑小窍门
将一个新鲜的鸡蛋洗干净后，用干净的毛巾或者卫生纸将蛋壳上的水渍擦干，然后轻轻的放入一个干净的玻璃容器中，往玻璃容器中倒入白醋，白醋的量应以没过鸡蛋为准，最后将玻璃容器密封。
一个星期后，打开密封的玻璃容器，取出浸泡在白醋中的鸡蛋，你会看到鸡蛋壳已经完全被钙化，将鸡蛋膜用针挑破后，留蛋清扔掉鸡蛋膜以及鸡蛋黄，将留下的蛋清分为七天的量，均匀的敷在脸部，15分钟后，用温水将脸部洗净就可以了。小编认为，用醋泡鸡蛋祛斑的时候，配上祛斑霜可以达到更好的效果。
温馨提示：由于白醋具有剥脱的作用，敏感性的肌肤由于角质层薄，使用不当会使脸部产生过敏的现象。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道色斑去除的方法有哪些了呢?您是不是也已经知道怎样去除脸上的色斑了呢?小编希望您可以把今天学到的有关怎样可以淡化色斑的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。
