经期保健 女人姨妈来得频繁竟暗示这事

文章导读：女人什么事情越是频繁老得越快呢?在生活中，女人一到经期就变得很脆弱，那么，你知道女人经期如何保养吗?女人月经周期短是怎么回事呢?

　　女人什么事情越是频繁老得越快呢?在生活中，女人一到经期就变得很脆弱，那么，你知道女人经期如何保养吗?女人月经周期短是怎么回事呢?经期保健要注意什么呢?下面我们一起来看看女人该怎么保养吧!>>>女人这里变硬竟是因绝经期来了

　　“大姨妈”来的勤，女人老的快

　　别人月经30天，我才22天，女人一生就400颗卵子，排一颗就少一颗，等排完了就老了，经期短岂不是老的快?月经周期同样短的你，是不是担心自己老的快，想使出浑身解数拉长周期延缓衰老?卵子数量和月经周期都是“命中注定”的无法修改，但是个体卵子数量有差异。

　　月经周期长短与卵泡发育快慢有关

　　女性从青春期开始直到绝经前，每个月都能从卵巢募集好几个卵泡，具体募集了多少个不定，但通常只有一个发育成熟排出，未能“突围”的自行闭锁消亡，有时也会发生“意外”，在一个月经周期偶发排卵2-3个，不过这种情况很少。

　　排卵后黄体形成，但在14天后萎缩退化，子宫内膜脱落出血，月经形成。月经周期=黄体寿命(恒定14天)+卵泡发育期。卵泡“我行我素”，它的始动不受内分泌调节控制，从开始发育到最后排出大约需要90-100天，不同女性卵泡发育有快慢之分，这就决定了月经周期有长短。

　　卵子数量“命中注定”，库存量因人而异

　　女性在胎儿期就有300万个卵泡，出生后绝大多数闭锁，只剩下1/10也就是30万个留以后用。不过，你可别天真地认为有30万个卵泡留给女性慢慢排，要真是这样三生三世都排不完，这些卵泡是卵子的后备军。女人的卵子很稀罕，不像男性可以不停地生成数以亿计的精子，一生只排四五百颗卵子，其余的卵泡会闭锁。

　　自打出生那一天开始，卵子的数量就已恒定，不管你吃燕窝人参还是各种卵巢保养，都无法改变命定的事。但因个体差异，主要由自身基因决定，不同女性的起点不一样，有的人有400颗，而有的人则有450颗、500颗。卵子基数低的人，如果月经周期又短，那就可能早别人几年绝经，但如果月经周期长就未必了。