甲减是怎么引起的 导致甲减的原因

文章导读：很多人不知道甲减是什么，其实通俗的说法就是您的甲状腺功能减弱了，一旦出现甲减，身体就会出现什么的症状，那您知道甲减是怎么引起的

　　很多人不知道甲减是什么，其实通俗的说法就是您的甲状腺功能减弱了，一旦出现甲减，身体就会出现什么的症状，那您知道甲减是怎么引起的吗?您知道患上甲减的症状有哪些吗?治疗甲减的方法有很多的，今天推荐的是甲减饮食疗法，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　甲减是怎么引起的

　　很多时候的一些疾病都是我们自己造成的，甲减就是其中一个，排除掉遗传的因素，大部分的原因都是因为长时间处于压力大的环境之下，还有就是身体缺碘引起的。

　　引起甲减的原因就是缺碘

　　甲减这种疾病的的全称的话就是甲状腺激素减退，要是甲状腺激素减少的话，会造成出现的症状就是精神不济、乏力等症状，而碘的话就是甲状腺激素合成的必要因素。

　　引起甲减的原因就是工作压力大

　　因为甲减这种疾病的话就是内分泌系统疾病，要是工作压力大的话会导致出现的就是严重影响神经中枢系统，中枢系统又会刺激的就是甲状腺体，容易导致甲减。

　　所以说现在的年轻人整天就忙着自己的工作，工作压力以及生活压力，两重压力，长此以往下去的话，患上甲减的概率是非常大的，所以平时的时候一定要学会自己减压才行的。

　　引起甲减的原因就是遗传因素

　　21%的甲减患者会有遗传倾向，尤其是女性患者的遗传概率更大，这就需要有遗传倾向的女性在生活之中注意的就是多吃富含碘的食物，还有就是工作压力不要很大。

　　另外就是患上甲减的话，一定要重视起来，然后就是及时的就医进行治疗，从而可以帮助女性早点远离的就是甲减这种疾病，毕竟这种疾病对于女性的危害还是很大的。

　　引发甲减的原因主要有哪些

　　除了以上的三个原因之外，还有一些疾病也是会引起甲减出现的，那就来看看有哪些疾病会导致您患上甲减吧。

　　其主要有

　　1.以慢性淋巴细胞性甲状腺炎为主要原因，产生甲状腺抗体，引起甲状腺滤泡破坏，最后机化萎缩所致，称之为特发性甲状腺功能减退。

　　2.甲亢中的自发性甲减：可能系合并自身免疫性甲状腺炎所致。

　　3.各种甲状腺炎造成甲状腺组织的破坏可以引起甲减。

　　4.放射性131碘治疗时，131碘用量过大，使甲状腺组织破坏过多，也可出现甲减。

　　5.由于先天性的缺陷，造成合成甲状腺激素的一些酶的缺乏，使甲状腺激素的合成发生障碍。

　　6.甲状腺手术时，将甲状腺全部切除，或切除的甲状腺组织过多，也可引起甲减。

　　1.疲倦乏力

　　甲状腺素功能会对人体所有能量系统产生重要影响。如果身体无法得到足够的能量，疲劳就会显现。患者往往感觉到没有力气完成原先的工作。

　　2.吃得不多，但体重依然增加

　　美国纽约西奈山医院内分泌学、糖尿病和骨病教授莱什米?斯利纳思博士表示，甲减患者基础代谢率偏低，能量消耗减少， 因此身体更容易发胖，减肥难度更大。

　　只有少数女性甲减患者体重不会增加。另外，由于运动量等因素的不同，一些患者也可能出现不明原因的体重增加。这时最好 上医院查查甲状腺。

　　3.老是忘事

　　甲状腺素偏低会导致全身机能下降，其中就包括大脑记忆力。因此，老是忘事也可能是甲减的一大信号。

　　4.胆固醇偏高

　　胆固醇偏高也可能是甲减的另一个信号。斯利纳思博士表示，甲减会引起血胆固醇代谢率降低，进而使LDL(坏胆固醇)和甘油三酯水平升高，增加心脏病风险。

　　5.失去激情

　　斯利纳思博士表示，甲状腺素偏低会抑制睾丸激素分泌，降低性激素水平，进而导致激情寡然。

　　6.情绪低落抑郁

　　甲状腺激素也可能影响情绪，甚至导致抑郁。斯利纳思博士分析指出，抑郁症可能与疲劳乏力、肌肉无力、嗜睡和注意力不集中等甲减症状相关。由于甲状腺问题知识的缺乏，很多人不知道的是，情绪低落的罪魁祸首之一是甲状腺功能减退。

　　7.皮肤干燥

　　皮肤干燥瘙痒可能是甲状腺功能减退的症状。皮肤的功能是由甲状腺素等多种激素控制。产生油脂的皮肤腺体也受甲状腺影响。皮肤厚度取决于甲状腺功能。甲减会导致患者出汗更少或不出汗，皮肤摸上去又冷又干，甚至发黄或苍白。

　　8.经常便秘

　　甲减会导致消化道平滑肌收缩功能减弱，肠道蠕动减速，大便通过肠道减速，更可能导致便秘。因此，患者最好吃些富含纤维素的食物，缓解便秘症状。

　　9.总感觉肌肉酸痛

　　甲减会导致新陈代谢减慢，身体能量供应不足，进而导致肌肉疼痛或关节疼痛。

　　浑身肌肉骨骼酸痛，加上疲劳乏力，甲减患者 日常生活会受到严重影响。专家建议，甲减患者应该适当进行游泳等低冲击力运动，适当增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海鱼摄入量。

　　10.经常怕冷

　　甲状腺对控制体温起到关键作用。甲减患者机体代谢缓慢，体内能量减少，体温更低，因此经常怕冷。

　　甲减饮食

　　生脉桂圆粥

　　龙眼肉 ，人参、五味子 ，麦冬 ，粳米，各适量，加适量的水一起熬煮成粥食用，能温补心肾，强心复脉。对于心肾阳虚型甲减适宜。

　　小豆煮鸡汤

　　雄鸡洗净清理好内脏后加上适量的和赤小豆一起煮，直到炖煮至烂即中食用，并饮汤，可治甲减，对面浮肢肿，神疲乏力等症状有效。

　　当归羊肉汤

　　精羊肉,当归,生姜,各适量,一起加水同煮，熟后食肉喝汤，对腰膝酸软，畏寒肢冷等症状的甲减患者适宜。

　　二仙苁蓉汤

　　仙茅、仙灵脾、肉苁蓉各适量，加水煎汁后和适量的莲子肉同煎食用，可温肾益气，健脾助运。适合脾肾阳虚型甲减者。

　　红烧狗肉

　　狗肉 ，生姜 ，葱、黄酒、酱油等各适量，加水红烧炖烂食用，有温补作用，对甲减有效。

　　甘草人参汤

　　生甘草、人参各适量，加水煎汤饮用，能温肾益气，健脾助运。对脾肾阳虚型甲减适宜。

　　结语：如果您经常出现怕冷、便秘、肌肉酸痛、疲惫、无故体重增加等现象的话，小心就是患上甲减了。想远离甲减的话，那就一定不要让自己的压力太大，饮食中可以适量多食用含碘的食物，并且文章中推荐的食疗方法也是可以试试看的哦。